АССЕРТИВНОСТЬ
(умение отстаивать свои интересы, не ущемляя интересов окружающих)
Я имею право судить свое собственное поведение и брать на себя ответственность за него.
Я имею право не давать никаких объяснений, извинений за свое поведение.
Я имею право судить, отвечаю я за проблемы других или нет.
Я имею право изменить свое мнение.
Я имею право делать ошибки и быть ответственным за них.
Я имею право сказать: "Я не знаю".
Я имею право быть независимым от доброй воли других.
Я имею право казаться нелогичным в принятии своих личных решений.
Я имею право сказать: "Меня это не беспокоит".
Я имею право на то, чтобы ко мне относились с уважением.
Я имею право иметь и выражать свои чувства и мнения.
Я имею право быть выслушанным и принятым всерьез.
Я имею право устанавливать свои собственные приоритеты.
Я имею право сказать "нет" не чувствуя себя виноватым.
Я имею право просить то, что я хочу.
Я имею право получить то, за что я заплатил.